コラム＆ブログ

身体が語り始める物語

日々感じたことや、身体との向き合い方についてのコラムを綴っています。

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ソマティック（身体心理）アプローチとは？自律神経を整え、本来の自分に還るためのステップ

2026/07/14

ソマティック（身体心理）アプローチとは？自律神経を整え、本来の自分に還るためのステップ

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頭の考えが止まらない人へ。瞑想が苦手でも「身体の声を聴く」ことで訪れる深い静けさ

2026/07/07

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【論文公開】「自己の開花」を支える、身体的尊重と非介入のパラダイムについて

2026/06/16

【論文公開】「自己の開花」を支える、身体的尊重と非介入のパラダイムについて

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読むボディワーク──「がんばる身体」をほどく、言葉のセッション

2026/06/02

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あなたがふっと息を抜くとき、世界は少しだけ優しくなる

2026/05/26

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触れる手を、身体の「耳」にする。1日でタッチの次元を深める「タッチの探求クラス」開催のお知らせ

2026/05/22

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自分と繋がるファーストステップ。あなたの「心地よさ」を迎えに行く旅

2026/05/19

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思考から離れて、身体の「真実」に耳を澄ます40分

2026/05/06

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【中目黒・5/21残り1枠】「形」を変えれば、「機能」は自ずと発揮される。

2026/05/05

【中目黒・5/21残り1枠】「形」を変えれば、「機能」は自ずと発揮される。

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