Unfolding Bodywork

プライベートセッションは90分と45分の２種類からお選びください。プライベートセッションは着衣のままおこないます。ボディワーク、カウンセリング、食事、運動の4つの面からあなたの心身のパフォーマンスを上げる方法をご提案いたします。ボディワークの手技はまったく刺激はありませんが、これまで体感したことのないような脱力感を体感していただけます。

　なにかを変えようとして、成功哲学の書籍を読みあさったり、心理学のセミナーに参加してみたりして、「よしっ！　明日から変わるぞ！」と心に決めたものの……、長続きしなかったり、いまいち成果を感じられなかったりしませんか？

　それは、自分自身の思考や行動がパターン化しているからかもしれません。思考や行動はクセになって習慣となり同じことを繰り返してしまいます。それは、まるで東京の山手線や大阪のJR環状線をぐるぐると回ってしまうようなものです。「脱皮しない蛇は死ぬ」というインドの諺があるように、人間も本来は成長し続けないと行き詰まってしまいます。そこで身体に表れている習慣化した思考や行動のクセを手放し、より良い人生を手に入れていくための６ヶ月コースをご提案しています。７つのボディワークを受けていただき、日々簡単にできる宿題をこなしていくだけで、180度人生が変わってしまう、まるで脱皮をしてしまうようなコースです。

住　　所 ：京都市中京区西錦小路町259 POIKA四条烏丸 8B
アクセス：京都市営地下鉄「四条駅」、阪急電鉄「烏丸駅」から 徒歩5分
京都市バス「四条西洞院バス停」から 徒歩2分

＜京都市営地下鉄「四条駅」から＞
北改札口を出て「出入口2」の階段を上がり、四条通を横断して左へ（西へ）。

＜阪急電車「烏丸駅」から＞
西改札口を出て「出口24」の階段を上がり右へ（西へ）。地上に出て、２つ目の信号（四条新町）を右へ（北へ）進み、一筋目の交差点（池垣内科医院さんが左手に見えます）を左へ、しばらく歩くと右手にコインパーキングがあります。その奥の白い建物が、オフィスのあるビルです。

＜バスでお越しの方＞
西洞院通りと新町通りの間に細い道があります。北に向かって歩いて、つき当りの白い建物が、オフィスのあるビルです。

考えすぎて窮屈になっていませんか？
思考で解決できない問題は、身体に聞いてみればいい。

Unfolding Bodyworkはボディワーク、ボディコミュニケーション（カウンセリング）、エナジーニュートリション（食養）、エクササイズ＆ムーブメントワークの４つの面から健康をサポートすることが特徴です。そのコミュニケーション（カウンセリング）をオンラインツールzoomを使い、ご自宅で受けていただけます。症状や問題にフォーカスしているときは、なかなか新しいアイディアに視点を向けることができませんが、身体にフォーカスを向けることで、現状をより良いものに変容させるためのアイディアを見つけるサポートをしていきます。Unfolding Bodyworkがただのボディワークではないと言われる理由はこのボディコミュニケーションにあります。身体が発するアイディアを見つけた瞬間、あなたの身体からスーッと力が抜けていくのを感じるでしょう。現状を変えたいけれど、どうして良いのかわからないとお悩みの方はぜひ一度お試しください。(Paypalを使った事前支払いをお願いしています。詳細はお申し込み時にお伝えします）

　セッションは毎回違って、その時になりたい自分になれます。今回はいろいろと頭の中が悩みでごちゃごちゃしていたのを、先生がどうなりたいですかとの質問で「巨木になりたい」とイメージがわいて、セッションをしてもらいました。セッションでは自分の身体の感覚がどんどんとけていって、 宇宙のように広がっていくようで、そして、身体のでっぱりがあるところは だんだんになじんでいくよう。調和した身体といった感じ。セッションがおわると身体が喜んでいてうれしくて笑みがこぼれました。身体が充実して、まさに巨木になっていました。先生いつもありがとうございます。

　セッション後、帰り道歩いていて、 右足からのサポート、左右のバランスが整っていて、 セッションしてもらう前に望んだとおりの結果が得られて、 ほんとにすばらしいセッションでした。 優しいタッチなので、何をしてもらっていたのかよくわからなかったのですが、 ストラクチャーにもしっかり影響を与えられるとはすごいです！ ボールダーで、その道30年以上のベテランロルファーから セッションを受けたときのことを思い出しました。

　寺嶋さんのタッチはとても力強く、でも、とても安心でした。ボディワークが始まってすぐの頃はそうでもなかったのに、次第に、手が熱を発しているように熱くて、心地よい暖かさに包まれているようでした。時々、視界がパ～と明るく、光が射すような瞬間が何度もありました。セッション中、たびたび、身体がガクンとなるのですが、その度に、呼吸が楽になったり、身体が軽くなっていったり。その日は、とても寒い日で、体が冷え切っていたのに、セッション終了後は、身体の芯から暖かく、頭も体もスッキリと軽くなりました。自宅に帰ってからは、夕食を食べた後、ありえないくらい、体の力が抜けてしまい、眠くて仕方がなく、片づけを済ますと、入浴もせず、眠ってしまいました。このところ、眠りが浅いのか、夜中に起きることが多かったのですが、その夜は、一回も起きることなく、翌朝はとてもすっきりとしていました。その後も、質のよい睡眠になったようで、お通じも快調です。ただ、ボディワークと関係があるのか、精神面での落ち込みがありました。普段、なるべく見ないようにしていることに目が向いてしまい、自分を責めてしまっていました。しみじみと、私って、ダメだなぁとどうしようもなく、自己中心的で、自分のことしか考えてない人なんだなぁと責めていました。セッションを始める前、その日のセッションの意図を決めるのですが、自分を責める心とか、裁く心とか、執着とか、そういうのを手放して、調和して、バランスよく色で言うなら、白い感じで、と言っていました。セッション終了時、何故か浮かんだのは、白くなくてもいいかな…でした。だから、こんなに辛いのか、何なのか。自分でもわからなかったのですが、今、だんだんと心が穏やかになってきて、最後に、白くなくてもいいかなって気がしたことの意味がなんとなく、わかりました。責める心も、執着も、色んな混沌としたもの、無くなって、クリアになれば幸せかなって思っていたけれど、あってもいいのかな。あっても、幸せなのかな。あるから、幸せなのかな。気づきがあってもなくても、やっぱり気持ちよいです。大好きなボディワークです。

　前回受けてから、自分の思いを言えるようになりました。（普段すごくおしゃべりなのに、自分の思いをはっきり言えないんです）今回は気持ちが楽な状態で受けられたのですが……。さらに身体が楽になり、目がパチッ！！と開いた気がします。ありがとうございました。

　お腹のなかのドロドロとした感情がスーッと消えていき、身体は軽くなりました。日常生活のなかで、無理にまわりにあせることはない、自分は自分と思えるようになりました。苦しみを生む原因がわかりました。