​「今日あった嫌なことを反芻してしまう」 「明日への不安が止まらない」 「頭が熱くなって、目が冴えてしまう」 ​そんな夜、私たちは… 【シリーズ1/4】考えすぎて眠れない夜に。脳のエネルギーを「手のひら」へ移すワーク

​私たちはいつの間にか、自分自身を「バラバラ」に扱うことに慣れてしまいました。 ​「心の問題はカウンセリングへ」「体の不調は整体へ… ​「わかろう」とするのを、やめてみる。——未完成のフォーカシングを、身体で完結させる

​新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 私はボディワーカーとして15年以上活動を続けてきま… Soma Path 〜身体から人生を紐解く〜

​前回の記事「アンワインディング①」では、私たちが身体を道具のように扱っていること、それは思考優位から身体に意識を向けることをおろ… アンワインディング②

​私は5リズムという振り付けのないコンシャスダンスを躍っています。それは音楽をきっかけにして、動きたいように動いていくことでダンス… アンワインディング①

この度、ボディワーカー養成クラスの卒業を控えた生徒たちによるセッション会を、2026年1月17日（土）に開催いたします。 日々のス… 心と身体を緩める45分。卒業間近の生徒によるセッション会 (1/17)

以前、友人のボディワーカー（ロルファー）のセッションを受けに行ったとき、最初にセッションの意図を聞かれたので、「バランスを崩せるよ… じぶんの壊し方を知らない現代人

来年３月からUnfolding Bodyworkのボディワーカーになるためのクラスを開始します。Unfolding Bodywor… 技術の前に、まず「あり方」を学ぶ。Unfolding Bodywork ベーシッククラス【来春開講】

高いところに立ったとき足がすくんだり、突然大きな音が鳴ってびっくりして身体が緊張したりする経験はだれにでもあるのではないでしょうか… 身体にも気持ちや意思がある