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コラム ＆ ブログ

身体が語り始める物語

日々感じたことや、身体との向き合い方についてのコラムを綴っています。

すべて Soma Tracker エレメント ソマティック マインドフルネス ボディワーク
技術の前に、まず「あり方」を学ぶ。Unfolding Bodywork ベーシッククラス【来春開講】
2025/12/02

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「姿勢が良い・悪い」のその先にあるもの〜思考を超えた身体の感覚的な捉え方〜
2025/10/17

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人生は変わる。「体の知性」に気づいて私は自由になった
2025/10/14

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「体は変えられない」という思い込みを捨てる。たった数回で体が変わりあり方が変わる、Unfolding Bodyworkの秘密
2025/10/10

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一生でいくら使う？　対症療法から卒業する「根本改善」への投資
2025/10/07

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​寝ても取れない疲れの根本原因は？【背中が鉄板だった私の結論】
2025/10/03

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