コラム＆ブログ

身体が語り始める物語

日々感じたことや、身体との向き合い方についてのコラムを綴っています。

すべて Soma Tracker エレメントソマティックマインドフルネスボディワーク

【活動報告】「学びたい」火に灯されて：ボディワーククラス再開と、触れることの美しい光景

2025/05/25

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頭で考えすぎても答えは出ないとき～身体知というもう一つの知性

2025/05/23

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「なんだか体が重い」「気分が晴れない」… それ、滞ったエネルギーからのメッセージかもしれません

2025/05/21

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