2020年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 yasuhiro terashima ワークショップ 自分の知らない自分と出会う＊心と身体のトリセツ なにかある度に、人と比べたり、自分を責めたりしてしまう。 人の目が気になって失敗するのが怖くて言いたいことを我慢してイライラしたり、動けなくなったりしてしまう。 人に気を遣って行動しているのに、周りの人がそれに気づいてく […]
2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 yasuhiro terashima ボディワーク 2020年11月 個人セッション@中目黒 Unfolding Bodyworkの寺嶋です。 コロナの影響で世の中の根本が揺らぎ始め、 私たちの「当たり前」が変わってきています。 「当たり前」が変わってくると、 これまでの延長線上としての未来はやってきません。 今 […]
2020年7月14日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 yasuhiro terashima ワークショップ 【オンライン】モヤモヤ頭をスッキリさせる講座 モヤモヤをスッキリさせたい。 いろいろ考えているけれど、やりたいことが見つからない。 考えてばかりでなかなか行 […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 yasuhiro terashima ワークショップ 7/30・31 個人セッション@中目黒 Unfolding Bodyworkの寺嶋です。 コロナの影響で世の中の根本が揺らぎ始め、 私たちの「当たり前 […]
2020年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 yasuhiro terashima ボディワーク ボディコミュニケーション＠オンライン 考えすぎて窮屈になっていませんか？ 思考で解決できない問題は、 身体に聞いてみればいい。 何かの問題を解決しよ […]
2020年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 yasuhiro terashima ワークショップ 【追加募集】4/14 個人セッション@中目黒 Unfolding Bodyworkの寺嶋です。 2020年4月13日、14日に東京中目黒にある プレマルシェ […]
2020年3月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 yasuhiro terashima ワークショップ 【3/12京都開催】Rock your body! 踊ってエンドルフィンを出す会 Unfolding Bodyworkの寺嶋です。 「人前で踊るのに抵抗がある」 という人にお知らせしたい研究結 […]
2020年1月30日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 yasuhiro terashima ワークショップ 【2/19京都開催】みんなで踊るだけで健康になる会 Unfolding Bodyworkの寺嶋です。 「人前で踊るのに抵抗がある」 という人にお知らせしたい研究結 […]
2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 yasuhiro terashima ワークショップ 【2020年2月東京開催】繰り返すネガティブな思考から抜け出す身体から変わるリフレーミングワークショップ チャレンジしようとしても 「どうせ自分にはできない」と思ってしまう。 失敗したら 「やっぱり自分はダメだ」と思 […]
2020年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 yasuhiro terashima ワークショップ 【1/29京都開催】身体を感じ自由に躍る会 １時間座り続けると約20分の寿命が縮まるという オーストラリアの研究チームのレポートがありますが、 そのなかで […]
