「寺嶋さんのセッションで、私は本当に貴重な３つの宝物を得ることができました」
Unfolding Bodyworkのセッションを受けてくださった方から、このような嬉しいご感想をいただきました。その宝物とは、「リラックス」「今を生きる」「感情の解放」という３つの感覚。どれも「こうなったらいいな」と願いながらも、自分だけではなかなか手に入らなかった感覚だったそうです。
身体を通じて、ストンと腑に落ちた、まるで魔法のような体験。今回は、このお客様の感動的なセッションの様子と、Unfolding Bodyworkがもたらす深遠な変化についてご紹介します。
１つ目の宝物：深い「リラックス」と身体の目覚め
セッションの始まり、ベッドに横たわって施術中の私の手のひらの温かさを感じているうちに、お客様の身体はどんどん弛緩し、気持ちの良いウトウトとした状態に。
「最初は、ただただリラックスしていく感覚でした。身体がどこまでも緩んでいくようで、とても心地よかったんです。」
これが、お客様が最初に感じた「リラックス」の感覚でした。Unfolding Bodyworkでは、身体に無理な力を加えることなく、微細なタッチで身体の奥深くにある緊張にアプローチします。そうすることで、心身の余分な力が抜け、自律神経が整い、深いリラックス状態へと自然に導かれていきます。
２つ目の宝物：「今、ここに、私の身体が存在している」という感覚
次に訪れたのは、お客様にとって新鮮で不思議な感覚だったそうです。「今、ここに、私の身体が存在している」という、確かな実感。
「手当てがまるで透明人間に包帯を巻くようなイメージがして、存在を明らかにされ、見出された私は、今、じっくりと一人の人に付き添ってもらってるんだなーと感じていました」
私が仰向けになった肩に手を当てたとき、「繋がった」という小声が聞こえた、とお客様は言います。その瞬間、アクビしたときのように両方の目尻からツーッと涙が流れ出てきたそうです。Unfolding Bodyworkでは、頭や思考で「こうあるべき」と判断するのではなく、身体が今、どう感じているか、どんなメッセージを発しているかに意識を向けます。身体の感覚に深く繋がることで、私たちは「今、ここ」の自分自身の存在をはっきりと感じられるようになります。
３つ目の宝物：溢れ出す「感情の解放」と深い癒し
セッションの最後に「どこに手を当ててほしいですか？」とリクエストを伺うと、悩みや考えごとの多いお客様は「おでこに」と答えられました。額に温もりを感じながら聞こえてくるのは、隣の控え室から聞こえるお子様の明るい声、セッションルームの外の鳥の鳴き声、そよぐ風。
すると、不意に胸にこみ上げてくるものがあり、次から次へと涙が溢れ出てきたそうです。
「普段から我慢してたつもりはないけど、なにがあってもあまり泣かない私でした。たぶん一人で泣くのが怖かったのかなと、今は思っています。寺嶋さんの温かな佇まいと、心と身体を繋ぐセッションで安心できる空気に包まれたから、感情を解放できて、涙につながったのですね」
これは、まさしく身体の奥に留まっていた感情が解放された瞬間です。感情は「生き物」。抑え込まれた感情は身体に蓄積し、さまざまな不調として現れることがあります。Unfolding Bodyworkのセッションは、その感情が安全な空間で自然に解放され、昇華されるプロセスをサポートします。
セッション後のお客様は、プールでたくさん泳いだ後のような心地よいけだるさ、そして気持ちはスッキリとし、幸せな気持ちに包まれたそうです。
あなたは「そのままでいい」〜仙人のような魔法使いのセラピストとして〜
お客様は私を「悩みを抱えている人の肩に黙って手を置いて、そのまましばらく一緒にいてくれる人。待っていてくれる。見守っていてくれる。あなたはそのままがいいんだよと伝えてくれる。寺嶋さんはどこか仙人のような魔法使いのような、素晴らしいセラピストさんだなあと思います」と表現してくださいました。
これは、まさに私がUnfolding Bodyworkで大切にしている『非介入』のスタンスに通じる言葉です。私は「治してあげる」のではなく、あなたの身体が持つ「自然治癒力」を心から信頼し、その力が十分に働けるよう、ただ寄り添い、見守ることを大切にしています。
セッション後、お客様は私の「呼吸を深く、胸を開くように意識する」というアドバイスを実践されたそうです。すると、エアコンの効いた涼しい場所にいても汗をかくようになり、代謝が良くなったのを実感されたとのこと。自然とダイエットも成功しそうだ、と嬉しいご報告もいただきました。
これこそが、Unfolding Bodyworkがもたらす、身体の内側からの変化です。
あなたの身体も、きっとあなたに伝えたいメッセージを持っています。「リラックス」「今を生きる」「感情の解放」。Unfolding Bodyworkで、あなたの身体が持つ奇跡の力を呼び覚まし、これらの宝物を手に入れてみませんか？