Unfolding Bodyworkのセッションってどんな感じ？ ～ 身体とエネルギーを感じる穏やかな時間

Unfolding Bodyworkにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。初めてのボディワークは、期待とともに少しの不安もあるかもしれません。私がどのようにセッションを行い、お客様がどのような体験をされることが多いのか、私が大切にしている「身体とエネルギーを感じる穏やかな時間」についてご説明します。

Unfolding Bodyworkのセッションは、単に身体を「ほぐす」だけでなく、あなたの身体とそこに流れるエネルギーに丁寧に寄り添う時間です。私が長年培ってきたエネルギーワークの経験に基づき、あなたのそのときの心身の状態、そしてエネルギーの流れに合わせたアプローチをおこないます。

丁寧な対話と「触れる前の時間」:
まずはじっくりお話を伺います。現在の心身の状態、お悩み、セッションへの期待はもちろんですが、何気ない会話のなかからも、あなたのエネルギーの質や、今どのような状態にあるのかを感じ取らせていただきます。これは私にとって、施術の始まりであり、あなたの身体とエネルギーに波長を合わせる大切な時間です。

「聞く」タッチ:
セッション中は、非常に穏やかで繊細なタッチを使います。強い力で押したり揉んだりするのではなく、まるであなたの身体やエネルギーに「聞く」ようなイメージです。特定の部位に触れながら、そこにどのようなエネルギーが流れているか、滞りはあるか、身体がなにを求めているかを感じ取ります。私の手は、あなたの体とエネルギーに対する「耳」のようなものです。

エネルギーの流れを促す:
エネルギーの流れが滞っていると感じる部分に、優しく、しかし意識的に働きかけます。身体の構造（骨、筋肉、結合組織など）を通じてエネルギーの中心にアクセスし、滞っていたエネルギーが再びスムーズに流れ出すよう、身体が持つ自然な力を信頼してサポートします。

体感覚とエネルギーの変化:
セッション中、お客様はさまざまな感覚を体験されることがあります。物理的な暖かさや冷たさ、ピリピリ感、身体の内側の広がり、そしてエネルギーが流れていくような感覚など。また、過去の感情や記憶がふと蘇ってきたり、特定のイメージが浮かんだりすることもあります。これらはすべて、身体に保持されていたエネルギーや情報が解放され、「Unfolding」が進んでいるサインです。感じていることを言葉にしてシェアしていただいても構いませんし、ただ静かにご自身の内側のプロセスに身を委ねていただいても大丈夫です。深いリラクゼーションの中で眠ってしまっても、身体はしっかりと反応していますのでご安心ください。

セッション後の変化のプロセス:
セッションは、施術が終わった後も身体にエネルギー的な変化のプロセスが続くことがあります。身体がより統合され、エネルギーが全身に満ちていく感覚を体験される方もいらっしゃいます。

Unfolding Bodyworkのセッションは、安全で穏やかな空間で、あなたの身体とそこに流れるエネルギーに深く意識を向ける時間です。私の「聞く」タッチを通じて、あなたの身体が持つエネルギーが再び活性化し、「Unfolding」されていく体験をしていただけるでしょう。

あなたの体とエネルギーを感じる穏やかな時間を、Unfolding Bodyworkで体験してみませんか？　初めての方もどうぞご安心ください。