「自分らしく」生きるってなに? 身体が教える、本当の望みと解放のステップ
「もっと自分らしく生きたい」 「本当にやりたいことが見つからない」 「なんだかモヤモヤするけど、原因がわからない」 そんな風に感じ…
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ベッドに入ってもなかなか寝付けない⋯⋯。 夜中に何度も目が覚めてしまう⋯⋯。 朝起きても疲れが取れない⋯⋯。 現代社会で生きる私た…
「また肩がガチガチだ⋯⋯」「ズキズキする頭痛が常にある」 そんな慢性的な肩こりや頭痛に、もう慣れてしまっていませんか? マッサージ…
アスリートにとって、身体はまさに資本。そのパフォーマンスは、繊細な身体のバランスによって大きく左右されます。かつて、私がプロバレー…
私は電磁波測定士として、そして電磁波の知識を持つ専門家として活動していますが、実は私自身、電磁波を身体で過敏に感じることができます…
「最近、ココロと身体がなんだかバラバラだと感じる⋯⋯」。 日々の忙しさやストレスの中で、そんな感覚を抱くことはありませんか? かつ…
孫悟空の頭にはめられ、三蔵法師の呪文で締め付けられる「緊箍児(きんこじ)」。思い通りにならない時に、ギューッと締め付けられるあの輪…
なんだかいつも忙しい、気持ちが休まらない、疲れが取れない⋯⋯。そんな風に感じている人が増えているように思います。もしかしたら、それ…
私たちが無意識におこなっている「呼吸」。しかし、この当たり前の行為こそが、あなたの心と体を繋ぎ、さらに生命エネルギーの流れを司る、…
Unfolding Bodyworkでは、体感覚だけでなく、そこに流れるエネルギーに意識を向けることを大切にしています。セッション…