情熱と変容の炎を燃やす。「火」のエレメントが導く、あなたらしいエネルギー
心と体を繋ぐ羅針盤、「5つのエレメント」を探求する旅。前回は、軽やかさと変化を司る「風」のエレメントについてお話しました。 今回は…
軽やかに、心地よく、流れに乗る。「風」のエレメントが導く自由
心と体を繋ぐ羅針盤、「5つのエレメント」を探求する旅。前回は、すべての存在の基盤となる「空」のエレメントについて深く掘り下げました…
見えない「スペース」が、あなたを自由にする。「空」のエレメントが教えてくれること
前回は、心と体を繋ぐ羅針盤である「5つのエレメント」の全体像についてお話しました。 この壮大な旅の第一歩として、今回は最も根源的で…
心と体を繋ぐ羅針盤：「5つのエレメント」が教えてくれること
「心と体の繋がり」 この言葉を耳にしたことはあっても、それを実際にどう感じ取ればいいのか、わからずにいる人は多いのではないでしょう…
「死ぬことも尊重されなければならない」父との別れが教えてくれた、私の原点
2011年、私の父が亡くなったことをきっかけに、私はこのボディワークを本格的に仕事にすることを決意しました。今回は、その時の、とて…
「治ることを信じない」という壁。難病と向き合う身体に、私たちができること
以前、パーキンソン病を患う方が、ご家族に手を引かれてセッションにいらっしゃったことがあります。 パーキンソン病は、身体が硬直し、思…
「ポンコツ」という言葉が教えてくれたこと：なぜ、あなたの言葉は身体の力を奪うのか
私は、自分自身を傷つけるようなネガティブな言葉をかけることはありません。物事にはポジティブもネガティブもなく、ただ「それがある」と…
「大丈夫」って、ホント？ なぜあなたの思考は「嘘」をつくのか
「疲れてない、まだ頑張れる」 「この状況は、きっとこれで正しいんだ」 「あの人の言葉は、きっと悪気はない」 私たちは日々、頭のなか…
「呼吸の浅さ」は、あなたが“外向きすぎ”のサインかも？ 内側へ向かう時間の大切さ
毎日をがんばる私たち。仕事に、家事に、人付き合いに、私たちは常にエネルギーを「外へ外へ」と向けています。そんななかで、ふと気づくと…
アンフォールディングボディワークについてGeminiに聞いてみた！
Googleの生成AIのGeminiにアンフォールディングボディワークについて聴いてみたところ、面白かったのでシェアします。みなさ…