ベッドに入ってもなかなか寝付けない⋯⋯。 夜中に何度も目が覚めてしまう⋯⋯。 朝起きても疲れが取れない⋯⋯。 現代社会で生きる私たちにとって、「眠れない」という悩みは深刻です。スマートフォンの光、仕事のストレス、人間関係 […]

「また肩がガチガチだ⋯⋯」「ズキズキする頭痛が常にある」 そんな慢性的な肩こりや頭痛に、もう慣れてしまっていませんか？ マッサージに行っても一時的、痛み止めを飲んでごまかす日々。 「もう体質だから」「仕方ない」と、半ば諦 […]

アスリートにとって、身体はまさに資本。そのパフォーマンスは、繊細な身体のバランスによって大きく左右されます。かつて、私がプロバレーボール選手にボディワークのセッションをさせていただいた経験は、そのことを深く教えてくれまし […]

私は電磁波測定士として、そして電磁波の知識を持つ専門家として活動していますが、実は私自身、電磁波を身体で過敏に感じることができます。 この「電磁波過敏」という特性は、一見するとデメリットのように思われるかもしれません。し […]

「最近、ココロと身体がなんだかバラバラだと感じる⋯⋯」。 日々の忙しさやストレスの中で、そんな感覚を抱くことはありませんか？ かつて私が探求したポラリティセラピーの視点から見ると、人生のプロセスの中で引き離されてしまった […]

孫悟空の頭にはめられ、三蔵法師の呪文で締め付けられる「緊箍児（きんこじ）」。思い通りにならない時に、ギューッと締め付けられるあの輪っかのように、私たち現代人も知らず知らずのうちに「見えない緊箍児」を身体に抱えているのかも […]

なんだかいつも忙しい、気持ちが休まらない、疲れが取れない⋯⋯。そんな風に感じている人が増えているように思います。もしかしたら、それはあなたの自律神経が「オン」になったまま、「オフ」にするのを忘れているのかもしれません。 […]

私たちが無意識におこなっている「呼吸」。しかし、この当たり前の行為こそが、あなたの心と体を繋ぎ、さらに生命エネルギーの流れを司る、驚くほどパワフルなツールです。ボディワークの世界、特にエネルギーワークにおいて、呼吸は心身 […]

Unfolding Bodyworkでは、体感覚だけでなく、そこに流れるエネルギーに意識を向けることを大切にしています。セッションで深まった体とエネルギーへの気づきは、日常生活のなかでも意識的に練習することでさらに高める […]

Unfolding Bodyworkのセッションは、施術中だけでなく、セッション後もあなたの心身とエネルギーシステムにさまざまな変化をもたらすことがあります。それは、身体に蓄積されたエネルギー的なブロックが解放され、生命 […]