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じぶんの壊し方を知らない現代人

以前、友人のボディワーカー(ロルファー)のセッションを受けに行ったとき、最初にセッションの意図を聞かれたので、「バランスを崩せるよ… 

逆説! 解体新書ワークショップ開催

情報疲れの時代に心身をシンプルに捉え直す どんどん出てくる情報に振り回されて、メンテナンスが複雑化する現代人が、身体や心をトータル… 

身体にも気持ちや意思がある

高いところに立ったとき足がすくんだり、突然大きな音が鳴ってびっくりして身体が緊張したりする経験はだれにでもあるのではないでしょうか… 

不自由な「やり方」、自由な「あり方」

なにか症状があるときに、人はしばしば、不安や期待から特定の治癒法に強く固執してしまう傾向があるように見えます。ある方法以外は受け付… 

表現されなかった感情はどこへいく

あなたは怒りや悲しみなどの感情をコントロールできると思っていますか? ときどきアンガーマネジメントなどの話を聞くことがあります。感… 

あなたは変われる

身体にアプローチしているのに、心身のあり方が変わるのはどうして?という質問をよくいただきます。その問いに答える前に、まず慢性的な症… 

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