なんだかいつも忙しい、気持ちが休まらない、疲れが取れない⋯⋯。そんな風に感じている人が増えているように思います。もしかしたら、それはあなたの自律神経が「オン」になったまま、「オフ」にするのを忘れているのかもしれません。 […]

私たちが無意識におこなっている「呼吸」。しかし、この当たり前の行為こそが、あなたの心と体を繋ぎ、さらに生命エネルギーの流れを司る、驚くほどパワフルなツールです。ボディワークの世界、特にエネルギーワークにおいて、呼吸は心身 […]

Unfolding Bodyworkでは、体感覚だけでなく、そこに流れるエネルギーに意識を向けることを大切にしています。セッションで深まった体とエネルギーへの気づきは、日常生活のなかでも意識的に練習することでさらに高める […]

Unfolding Bodyworkのセッションは、施術中だけでなく、セッション後もあなたの心身とエネルギーシステムにさまざまな変化をもたらすことがあります。それは、身体に蓄積されたエネルギー的なブロックが解放され、生命 […]

Unfolding Bodyworkにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。セッションを受ける前に抱かれる疑問や不安を少しでも解消し、リラックスしてお越しいただけるように、よくいただくご質問に私の視点も交えながら […]

Unfolding Bodyworkにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。初めてのボディワークは、期待とともに少しの不安もあるかもしれません。私がどのようにセッションを行い、お客様がどのような体験をされることが […]

ボディワークと聞くと、心地よいマッサージや深いリラクゼーションをイメージされる方が多いでしょう。もちろん、それはボディワークの素晴らしい効果の一つです。しかし、私が長年探求し、Unfolding Bodyworkとして実 […]

明確な原因がないのに、心臓がドキドキしたり、落ち着かなかったりする漠然とした不安や焦り。これは頭で考え込んでもなかなか消えず、ただただ心身を消耗させます。私が長年ボディワークを通じて感じてきたのは、この漠然とした不快感は […]

「自分らしく生きたい」という願いは、多くの人が心の奥底に抱いています。しかし、「自分らしさ」とはなんなのか、どうすればそれを実現できるのかわからず、社会の期待や他人の評価に合わせようとして、かえって苦しくなってしまうこと […]

私たちが経験した出来事は、記憶として頭の中に残るだけでなく、私たちの身体、そしてそこに流れるエネルギーにも痕跡を残します。特に、強い感情を伴う経験や、対処しきれずに抑え込んだ出来事は、身体の特定の場所にエネルギー的な「固 […]