ワークショップ開催情報

身体からストレスを発散するためのワークショップを開催しています。ストレスと言えば、メンタルヘルスの分野で心だけを何とかしようとしますが、心の問題は身体にも出てくるし、逆に身体の問題は心にも出てきます。目に見えない心の状態を何とかしようとするより、目に見えて触れることのできる身体からストレスを発散することで心身ともにパフォーマンスが上がってきます。心や身体といった部分ではなく生命全体を捉えて根源的な問題を解放していくワークショップです。専門的な知識や技術は何も必要ありません。気軽にどなたでもご参加いただけます。

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