あなたは怒りや悲しみなどの感情をコントロールできると思っていますか？　ときどきアンガーマネジメントなどの話を聞くことがあります。感… 表現されなかった感情はどこへいく

身体にアプローチしているのに、心身のあり方が変わるのはどうして？という質問をよくいただきます。その問いに答える前に、まず慢性的な症… あなたは変われる

この度、これまで培ってきたボディワークの知恵と専門知識を統合し、特定の深いニーズをお持ちのお客様へ向けた【専門・特定のニーズ向けセ… アーティストと電磁波過敏の方へ。深いニーズに応える特別メニュー

前回の「心は身体、身体は心」の記事で、理解しようとすればするほど、概念の細分化が起こり悩みが増えることを書きました。学問の発展は、… ジャッジしないパワー

「心と身体は繋がっている」という言葉をよく聞くようになりました。でも、この言葉はおかしいなと思うのです。そもそも目に見えない「心」… 心は身体、身体は心

一年ほど前からUnfolding Bodyworkのボディワーカーを育てるためのクラスを開催しています。コロナ禍前までは、東京と京… ボディワーカーを育てるクラスの根幹にあるもの

以下のイラストを見てください。4人の人が並んでいます。あなたはそれぞれを見比べてみてどのように感じるでしょうか？ 猫背の人がいる？… 「姿勢が良い・悪い」のその先にあるもの〜思考を超えた身体の感覚的な捉え方〜

かつて、私は授業中に指されると、周りの視線がまるで体に突き刺さるようで、その極度の緊張から泣き出してしまうような子どもでした。人前… 人生は変わる。「体の知性」に気づいて私は自由になった

その「諦め」は、体が疲れている証拠です 「もう何をやってもダメだ」「私の体質だから仕方ない」—そう、長年の不調を諦めていませんか？… 「体は変えられない」という思い込みを捨てる。たった数回で体が変わりあり方が変わる、Unfolding Bodyworkの秘密

週に一度、マッサージや整体、鍼灸に行く。その場は気持ちがいいけれど、2〜3日経つとまた肩や腰がガチガチ…。 その都度、… 一生でいくら使う？　対症療法から卒業する「根本改善」への投資