​私たちは日々、膨大な「言葉」の中で生きています。 「ああすれば良かった」「明日はこう言おう」。 悩みというものは、常に言葉の形を… 【シリーズ3/4】意味のある「言葉」を、ただの「振動」へ。——脳をバグらせる「んー」のエクササイズ

「いつも肩に力が入っている」 「マッサージに行っても、すぐ首がガチガチに戻ってしまう」 そんな方の身体に触れると、まるで自分の身体… 【シリーズ2/4】首・肩の「頑張り」を地球に預ける。——重力をセンサーで捉えるワーク

​「今日あった嫌なことを反芻してしまう」 「明日への不安が止まらない」 「頭が熱くなって、目が冴えてしまう」 ​そんな夜、私たちは… 【シリーズ1/4】考えすぎて眠れない夜に。脳のエネルギーを「手のひら」へ移すワーク

​私たちはいつの間にか、自分自身を「バラバラ」に扱うことに慣れてしまいました。 ​「心の問題はカウンセリングへ」「体の不調は整体へ… ​「わかろう」とするのを、やめてみる。——未完成のフォーカシングを、身体で完結させる

​新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 私はボディワーカーとして15年以上活動を続けてきま… Soma Path 〜身体から人生を紐解く〜

​前回の記事「アンワインディング①」では、私たちが身体を道具のように扱っていること、それは思考優位から身体に意識を向けることをおろ… アンワインディング②

​私は5リズムという振り付けのないコンシャスダンスを躍っています。それは音楽をきっかけにして、動きたいように動いていくことでダンス… アンワインディング①

この度、ボディワーカー養成クラスの卒業を控えた生徒たちによるセッション会を、2026年1月17日（土）に開催いたします。 日々のス… 心と身体を緩める45分。卒業間近の生徒によるセッション会 (1/17)

以前、友人のボディワーカー（ロルファー）のセッションを受けに行ったとき、最初にセッションの意図を聞かれたので、「バランスを崩せるよ… じぶんの壊し方を知らない現代人

来年３月からUnfolding Bodyworkのボディワーカーになるためのクラスを開始します。Unfolding Bodywor… 技術の前に、まず「あり方」を学ぶ。Unfolding Bodywork ベーシッククラス【来春開講】