自分の知らない自分と出会う*心と身体のトリセツ2020年11月1日2021年4月21日なにかある度に、人と比べたり、自分を責めたりしてしまう。 人の目が気になって失敗するのが怖くて言いたいことを我慢してイライラしたり… 自分の知らない自分と出会う*心と身体のトリセツ