ボディワーク

2025年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 yasuhiro terashima ボディワーク

頭で考えすぎても答えは出ないとき ～ 身体知というもう一つの知性

人生の岐路に立ったり、複雑な問題に直面したりしたとき、私たちはつい「どうすればいいか」と頭の中で答えを探し求めます。しかし、思考が堂々巡りになり、ますます混乱してしまうことも少なくありません。そんなとき、頭の思考とはまっ […]
2025年5月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 yasuhiro terashima ボディワーク

「なんだか体が重い」「気分が晴れない」… それ、滞ったエネルギーからのメッセージかもしれません

「なんだか身体が重い」「気分が晴れない」。これらの感覚は、単なる疲れや気分の問題として片付けられがちです。しかし、私が長年ボディワークを通じて感じてきたのは、こうした漠然とした不調の裏に、体のエネルギーの流れの滞りがある […]
2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 yasuhiro terashima ボディワーク

「体が開かれる」とはどういうことか？ ～ エネルギーが生命力として満ちていく感覚

Unfolding Bodyworkの中心にある「身体が開かれる」という感覚。これは単に身体が柔らかくなる、可動域が増えるといった物理的な変化だけを指すのではありません。私が長年探求してきたエネルギーワークの視点から言え […]