その「諦め」は、体が疲れている証拠です
「もう何をやってもダメだ」「私の体質だから仕方ない」—そう、長年の不調を諦めていませんか？
私もかつて、背中が鉄板のように固まり、寝ても寝ても疲れが取れない毎日を送っていました。その頃は、「私の体は一生このままなのか」という無力感に支配されていました。
しかし、体を変えることを諦めているのは、あなたの意志が弱いからではありません。体が疲れすぎていると、脳は「変化」というエネルギーのかかる行動をシャットアウトしてしまうからです。
疲れた体ほど、変化は一瞬で起こせる
もし今、「体を変えるには長い時間と辛い努力が必要だ」と思い込んでいるなら、それは大きな誤解です。
Unfolding Bodyworkの15年の経験から、私は確信しています。体の変化は、あなたが思っているよりもずっと早く、劇的に起こります。
特に、長年の不調を抱えている人ほど、体の奥深くにある「本来の感覚」が解放されたときの変化の幅は大きいのです。
なぜ Unfolding Bodyworkは「早い変化」を起こせるのか？
私たちは、表面の筋肉を揉んで一時的に楽にする対症療法を目的としません。体の変化に時間がかからないのには、明確な理由があります。
- 深いリラックスが脳をリセットする： 体と心が深いレベルでリラックスすると、緊張を生み出す自律神経の過活動がリセットされます。これは、コンピューターを再起動するようなもの。リセットの瞬間から、体は変化を始めます。
- 「鉄板の緊張」を根こそぎ解放する： 長年の不調の原因は、体の中心部に固着した無意識の緊張です。Unfolding Bodyworkは、そこにアプローチすることで、背中が鉄板だった私自身が経験したように、体の土台から変化を起こします。
- 「変われる自分」を体で実感する： たった一度の施術でも、「体の使い方」や「呼吸の深さ」が変わったことを脳と体が実感します。この「変えられるんだ！」という確信こそが、その後の「あり方」の変化を加速させる最大の力になります。
ワクワクする未来へのたった一つのステップ
あなたは「体は変えられる」という事実にワクワクできますか？
数ヶ月、数年かかると思っていた変化が、たった数回のセッションで始まり、疲労の連鎖から解放される未来。朝、ベッドから軽やかに起き上がり、仕事中も集中力が途切れない、本当に充実した毎日。
この未来を手に入れるために、あなたがすべきことは、諦めていた「過去の習慣」を手放し、体を変える可能性を信じて一歩踏み出すことだけです。
「変われない」という思い込みを捨てましょう。
Unfolding Bodyworkは、あなたが本来持っている自己治癒力と変化の可能性を引き出します。あなたの体が持つ、無限の可能性を一緒に体験しませんか？