「朝起きて、ぐっすり眠れたと心から言えますか？」
もし、この問いに「はい」と答えられないなら、あなたの体は今、休息モードに入れていないのかもしれません。
終わらない仕事、物価高のストレス、先の見えない不安…。私たちは日々、無意識のうちに力を込めて「頑張り」続けています。その頑張りが、朝の目覚めの悪さ、漠然としたイライラ、そしてマッサージでは取れない慢性的な疲労や頭痛となって現れます。
20代で寝返りも打てなかった私の切実な過去
何を隠そう、私もかつては「寝ても取れない疲れ」の渦中にいました。
20代前半で、私の背中はまるで「鉄板」のようにガチガチに固まり、ひどい時には寝返りすら打てませんでした。ぐっすり眠れた経験は長い間なく、疲れは溜まる一方。
鍼灸に行っても3日ほどで元通りになる体の状態に、私は気づきました。これは「症状」を治してもらっているフリをしているだけで、「症状を生み出す体の根本的なパターン」が何も変わっていない、と。
Unfolding Bodyworkが「自律神経」にアプローチする理由
従来の施術が筋肉を揉んで一時的に楽（リリーフ）にするのに対し、Unfolding Bodyworkは、疲労とストレスの元凶である「自律神経の乱れ」に直接アプローチします。
Unfolding Bodyworkは、筋肉を揉みません。
私たちが扱うのは、体の奥深く、心の緊張が溜まる「中心」です。そこを解放することで、脳と体が繋がり、過剰に働き続けている自律神経を強制的に休息モード（副交感神経優位）へと切り替えます。
それは、頭で考えるより先に体がゆるむ体験であり、無意識の緊張の連鎖を断ち切る唯一の方法だと、15年の経験から確信しています。
疲労の連鎖を断ち切り、本当の休息を
Unfolding Bodyworkで深いリラックスを体験すると、体は本来の自己治癒力を取り戻します。
・深い呼吸で眠りの質が改善し、翌朝体が軽い。
・ストレスへの耐性がつき、イライラしにくくなる。
・疲労や不安で忘れていた「本来の自分の感覚」と再び繋がれる。
症状の繰り返しから卒業し、「体質改善」に投資しませんか？
あなたの体が持つ力を呼び覚まし、疲れ知らずの毎日を取り戻しましょう。まずは体験で、この深い変化を感じてください。