セッション後に期待できること ～身体とエネルギーの変化、そして心境の変化

Unfolding Bodyworkのセッションは、施術中だけでなく、セッション後もあなたの心身とエネルギーシステムにさまざまな変化をもたらすことがあります。それは、身体に蓄積されたエネルギー的なブロックが解放され、生命エネルギーが本来の自由な流れを取り戻すことで起こる自然なプロセスです。セッション後に感じられる可能性のある変化について、身体とエネルギー、そして心境の側面からお話しします。

Unfolding Bodyworkのセッションは、あなたの身体とエネルギーに深い働きかけをおこないます。セッション後、以下のような変化が起こることがあります。

【身体とエネルギーの変化】
身体の軽やかさとエネルギーの流れ: 長年体に保持されていた物理的・エネルギー的な緊張が解放され、身体がフワッと軽く感じられたり、体全体にエネルギーがスムーズに流れる感覚が得られます。身体の奥深くに暖かさや活力が増すのを感じる方もいます。
深いリラクゼーションと安定感: エネルギーシステムが整うことで、心身が深いレベルでリラックスし、地に足がついたような安定感（グラウンディング）が増します。過剰な思考が静まり、内側が落ち着くのを感じられるでしょう。
呼吸の深まりと生命力の向上: 身体の制限やエネルギーの滞りがなくなることで、呼吸が自然と深くなり、細胞の隅々まで酸素と生命エネルギーが行き渡るような感覚が得られます。内側からの活力が湧き上がってくるのを感じられます。
体感覚とエネルギーへの感度向上: 自分自身の身体の声やエネルギーの動きに対して、より敏感に気づけるようになります。体の不調だけでなく、喜びや心地よさといったポジティブな感覚も感じ取りやすくなります。

【心境の変化】
心の軽やかさと解放感: 身体に保持されていた感情エネルギーが解放されることで、心にかかっていた重圧感やモヤモヤが晴れ、気持ちが軽くなります。感情の波に飲まれにくくなるのを感じられる方もいます。
思考のクリアさと洞察: 頭の中が整理され、考えがまとまりやすくなったり、物事に対する新しい視点や洞察が生まれたりします。
自己肯定感と自分らしさへの気づき: 身体とエネルギーのレベルで「本当の自分」と繋がることにより、「ありのままの自分で大丈夫だ」という自己肯定感が高まります。自分がなにに心地よさを感じ、なにに惹きつけられるのか、身体の声を通じて気づきが深まります。
行動へのエネルギーと勇気: エネルギーの流れがスムーズになることで、新しい一歩を踏み出すための活力や勇気が自然と湧いてくるのを感じられます。行き詰まりを感じていた状況が動き出す可能性があります。
これらの変化は、セッション直後から感じられることもあれば、数日かけてじわじわと現れることもあります。また、変化のプロセスで一時的に眠気やだるさを感じる方もいますが、それは体が深いレベルで調整をおこなっているサインですのでご安心ください。

Unfolding Bodyworkのセッションは、あなたの身体とエネルギーに働きかけ、単なるリラクゼーションを超えた深い変容をもたらします。エネルギーの流れが整うことで、心身の健やかさはもちろん、自己理解が深まり、より「自分らしい」生き方への一歩を踏み出すことができるでしょう。

セッション後の体とエネルギーの変化を通じて、より自分らしく生きる一歩を踏み出してみませんか？　Unfolding Bodyworkのセッションで、あなたの心身とエネルギーの「Unfolding」を体験してください。