コラム ＆ ブログ

身体が語り始める物語

日々感じたことや、身体との向き合い方についてのコラムを綴っています。

​水の氾濫から火の分断へ。今、あなたに必要なこと
2026/02/17

​水の氾濫から火の分断へ。今、あなたに必要なこと

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【シリーズ4/4】「未完成」な心に、そっと手を置く。——身体で物語を完結させる
2026/02/10

【シリーズ4/4】「未完成」な心に、そっと手を置く。——身体で物語を完結させる

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【シリーズ3/4】意味のある「言葉」を、ただの「振動」へ。——脳をバグらせる「んー」のエクササイズ
2026/02/03

【シリーズ3/4】意味のある「言葉」を、ただの「振動」へ。——脳をバグらせる「んー」のエクササイズ

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【シリーズ2/4】首・肩の「頑張り」を地球に預ける。——重力をセンサーで捉えるワーク
2026/01/27

【シリーズ2/4】首・肩の「頑張り」を地球に預ける。——重力をセンサーで捉えるワーク

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【シリーズ1/4】考えすぎて眠れない夜に。脳のエネルギーを「手のひら」へ移すワーク
2026/01/20

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​「わかろう」とするのを、やめてみる。——未完成のフォーカシングを、身体で完結させる
2026/01/13

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