心と体を繋ぐ羅針盤、「5つのエレメント」を探求する旅も、いよいよ最終章です。 今回は、すべての生命を支え、私たちに安定と現実性をも… 揺るぎない基盤を築き、あなたらしく立つ。「地」のエレメントが示す、確かな安定

心と体を繋ぐ羅針盤、「5つのエレメント」を探求する旅も終盤に差し掛かりました。 今回は、すべての感情を映し出し、人生をしなやかに流… 受容の器を広げ、流れに身を任せる。「水」のエレメントが示す、人生のしなやかさ

「週に一度は病院へ。薬を飲みながら、どうにか仕事を続ける毎日」 就業者の4割が通院しているという事実の裏には、こうした現実がありま… 通院しながら働くあなたへ。仕事と自分のバランスを取り戻す方法

心と体を繋ぐ羅針盤、「5つのエレメント」を探求する旅。前回は、軽やかさと変化を司る「風」のエレメントについてお話しました。 今回は… 情熱と変容の炎を燃やす。「火」のエレメントが導く、あなたらしいエネルギー

心と体を繋ぐ羅針盤、「5つのエレメント」を探求する旅。前回は、すべての存在の基盤となる「空」のエレメントについて深く掘り下げました… 軽やかに、心地よく、流れに乗る。「風」のエレメントが導く自由

前回は、心と体を繋ぐ羅針盤である「5つのエレメント」の全体像についてお話しました。 この壮大な旅の第一歩として、今回は最も根源的で… 見えない「スペース」が、あなたを自由にする。「空」のエレメントが教えてくれること

「心と体の繋がり」 この言葉を耳にしたことはあっても、それを実際にどう感じ取ればいいのか、わからずにいる人は多いのではないでしょう… 心と体を繋ぐ羅針盤：「5つのエレメント」が教えてくれること

2011年、私の父が亡くなったことをきっかけに、私はこのボディワークを本格的に仕事にすることを決意しました。今回は、その時の、とて… 「死ぬことも尊重されなければならない」父との別れが教えてくれた、私の原点

以前、パーキンソン病を患う方が、ご家族に手を引かれてセッションにいらっしゃったことがあります。 パーキンソン病は、身体が硬直し、思… 「治ることを信じない」という壁。難病と向き合う身体に、私たちができること

私は、自分自身を傷つけるようなネガティブな言葉をかけることはありません。物事にはポジティブもネガティブもなく、ただ「それがある」と… 「ポンコツ」という言葉が教えてくれたこと：なぜ、あなたの言葉は身体の力を奪うのか